We beginnen eerst met een kennismakingsgesprek. Dit gesprek is kosteloos. Het is van belang dat er van beide kanten een ‘klik’ wordt ervaren om met elkaar in zee te gaan. Daarna onderzoeken we jouw hulpvraag en brengen we in kaart wat jouw manier is van voelen, denken en doen. Op basis van deze informatie stellen we het doel en een passend behandelplan vast.
Met hulp van een haptotherapeut kom je door aanraking, ervaringsgerichte oefeningen en gesprekken in contact met je gevoelsleven en daarmee kom je dichter bij jezelf.
- Aanraking op de behandelbank helpt je om te voelen hoe aanwezig jij bent in je eigen lichaam en hoe jij lijfelijk reageert op contact met een ander. Pas als je zelf thuis bent in je eigen lijf kun je een ander ontvangen. Door aanraking kun je jezelf beter leren voelen en ervaren wat er binnen in jou leeft. Jezelf aan den lijve ontdekken!
- Ervaringsoefeningen helpen je om je bewust te worden van je automatische neiging, van je patronen, van de bewegingen die je tot nu toe van jezelf kent. Door de lijfelijke ervaring ga je voelen hoe het ook anders kan en wat dat voor je kan betekenen in je dagelijks leven.
- In de zithoek gaan we in gesprek en verkennen we samen hoe het met je gaat, hoe je in het leven staat en hoe je omgaat met jezelf en anderen. Woorden vinden voor wat je voelt, jezelf beter begrijpen en erkennen wat er is. Nieuw bewustzijn, lijfelijke ervaringen en jezelf voelen, geven ruimte om als mens te groeien.
"Door de oefeningen en gesprekken kwam de balans stap voor stap terug in mijn lijf, in mijn hoofd en in mijn leven."
